배방 비뇨기과 제안: 40대 전립선 환자 연말 술자리 급성 요폐 예방 가이드

핵심 요약

즐거운 연말 술자리가 전립선 질환자에게는 응급실행의 원인이 될 수 있습니다. 핵심 내용을 미리 확인하세요.

• 알코올의 역설: 술은 소변량을 급격히 늘리지만, 동시에 전립선을 붓게 해 소변 길(요도)을 막아 '급성 요폐'를 유발합니다.

• 겨울철 위험성: 낮은 기온은 교감신경을 활성화해 골반 근육을 긴장시키고 배뇨 장애를 심화시킵니다.

• 3대 예방 수칙: 술자리 중 충분한 수분 섭취, 소변 참지 않기, 체온 유지를 통해 전립선 압박을 최소화해야 합니다.

연말 술자리, 왜 40대 남성 전립선에 치명적일까?

송년회 분위기가 무르익을수록 남모르게 식은땀을 흘리는 40대 이상 남성들이 많습니다. 평소 전립선 비대증 증상이 있던 분들에게 연말의 추운 날씨와 잦은 음주는 배뇨 기관에 가장 가혹한 환경을 제공하기 때문입니다. 특히 아산 및 배방 지역에서 연말 야간에 배뇨 통증으로 내원하는 환자 수가 급증하는 만큼, 의학적인 원인을 이해하고 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다.

알코올이 전립선과 방광에 미치는 의학적 기전

술을 마시면 우리 몸의 항이뇨 호르몬 분비가 억제되어 평소보다 많은 양의 소변이 빠르게 생성됩니다. 이로 인해 방광의 압력은 급격히 높아지는 반면, 알코올 성분은 전립선 주변 혈관을 충혈시켜 전립선을 붓게 만듭니다. 결과적으로 '소변량은 늘어나는데 나가는 문(요도)은 좁아지는' 병목 현상이 발생하여 배뇨가 불가능해지는 것입니다.

겨울철 '급성 요폐' 주의보

기온이 영하로 떨어지는 겨울에는 교감신경이 활성화되어 골반 근육과 요도 괄약근이 평소보다 더 긴장하게 됩니다. 이때 과음까지 겹치면 방광에 소변은 가득 찼으나 전혀 나오지 않는 '급성 요폐' 상태가 될 수 있습니다. 이는 극심한 통증을 유발할 뿐만 아니라 신장 기능 저하로 이어질 수 있는 응급 상황입니다.

전립선 건강을 지키는 안전한 음주 수칙 3가지

배방 비뇨기과에서는 연말 건강을 위해 아래 세 가지 수칙을 반드시 지킬 것을 권고합니다.

1. 음주 중 물을 충분히 섭취하세요

물은 알코올의 농도를 희석하고 소변이 지나치게 농축되는 것을 막아 방광 자극을 줄여줍니다. 술 한 잔에 물 한 잔을 마시는 습관이 전립선 부종 예방에 도움을 줍니다.

2. 소변 신호를 무시하고 참지 마세요

술자리 대화 흐름을 끊기 싫어 소변을 참는 행위는 매우 위험합니다. 방광이 과도하게 팽창하면 방광 근육의 수축력이 일시적으로 상실되어 술자리가 끝난 후에도 소변을 보기 어려워질 수 있습니다.

3. 귀갓길 체온 유지에 신경 쓰세요

술자리 후 따뜻한 실내에서 갑자기 찬바람을 맞으면 근육이 급격히 수축합니다. 두툼한 외투나 핫팩을 활용해 하복부를 따뜻하게 유지하면 골반 근육의 긴장을 완화하고 원활한 배뇨를 도울 수 있습니다.

FAQ (자주 묻는 질문과 답변)

Q1. 맥주가 소주보다 전립선 건강에 더 해로운가요?
주종에 상관없이 총 알코올 섭취량이 중요하지만, 맥주는 섭취하는 수분량 자체가 많고 이뇨 작용이 빨라 방광 팽만감을 급격하게 유발합니다. 따라서 전립선 비대증 환자라면 맥주를 대량으로 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다.

Q2. 술을 마신 날에도 처방받은 전립선 약을 먹어야 하나요?
전립선 치료제는 혈중 농도를 일정하게 유지하는 것이 중요하므로 복용을 거르지 않는 것이 원칙입니다. 다만, 알코올과 반응하여 혈압 저하나 어지러움이 나타날 수 있으므로 약을 복용 중이라면 미리 담당 전문의와 상담하는 것이 가장 안전합니다.

Q3. 술자리 후 소변이 전혀 나오지 않을 때 응급처치 방법은 무엇인가요?
소변이 전혀 나오지 않는 급성 요폐 증상이 나타나면 억지로 힘을 주지 마세요. 우선 따뜻한 물로 좌욕을 하여 근육을 이완시켜 보시기 바랍니다. 만약 그래도 해결되지 않는다면 즉시 응급실이나 배방 비뇨기과를 방문하여 소변줄을 통해 방광을 비워내는 처치를 받아야 합니다.